早起后:
保持目的性心静
真正的自我肯定
内心演练
开始锻炼
阅读
书写
心静、静心、冥想
大声朗读自我肯定宣言
心情地想象未来
写下自己感激的事情
静静地读一页书
动起来!
历经益佰制药、百灵正鑫药业、古坛酒厂三个集团的历炼,今天正式出山了。
注明,以上内容来自贵州零零的手写记录。纸质已毁掉。
早起后:
保持目的性心静
真正的自我肯定
内心演练
开始锻炼
阅读
书写
心静、静心、冥想
大声朗读自我肯定宣言
心情地想象未来
写下自己感激的事情
静静地读一页书
动起来!
历经益佰制药、百灵正鑫药业、古坛酒厂三个集团的历炼,今天正式出山了。
注明,以上内容来自贵州零零的手写记录。纸质已毁掉。