定力——任尔东南西北风,我自岿然不动。
泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而不瞬。
我们应追求内心的平静和满足。
无论做什么事情,都保持有意识的觉知、觉察,以及持续、专注的定力。
有了内啡肽和多巴胺的持续加持,我们也就进入到了一种物我两忘、与天地、宇宙、苍生天人合一的极致心流之中。
长时间持续专注于事情本身的定力能够带给我们的巅峰体验。
2023年5月9日记录。
定力——任尔东南西北风,我自岿然不动。
泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而不瞬。
我们应追求内心的平静和满足。
无论做什么事情,都保持有意识的觉知、觉察,以及持续、专注的定力。
有了内啡肽和多巴胺的持续加持,我们也就进入到了一种物我两忘、与天地、宇宙、苍生天人合一的极致心流之中。
长时间持续专注于事情本身的定力能够带给我们的巅峰体验。
2023年5月9日记录。