给自己当下应该做、正在做的事情赋予即时可见的价值和意义。
当你沉浸于正向的事情中,进入到心神合一的心流状态,所获得的幸福、喜悦、平静、满足是香烟所远远无法比拟的。
建立一套属于自己的,完整的行之有效的正向回馈、激励和奖赏机制。
对自己所取得的每一个无论如何微小的进步和改变,给予一个正向的肯定、激励、回馈、奖励和奖赏。
2023年5月9日记录。原纸质文件已销毁。
给自己当下应该做、正在做的事情赋予即时可见的价值和意义。
当你沉浸于正向的事情中,进入到心神合一的心流状态,所获得的幸福、喜悦、平静、满足是香烟所远远无法比拟的。
建立一套属于自己的,完整的行之有效的正向回馈、激励和奖赏机制。
对自己所取得的每一个无论如何微小的进步和改变,给予一个正向的肯定、激励、回馈、奖励和奖赏。
2023年5月9日记录。原纸质文件已销毁。