专注并不会让你疲劳,
专注反而是一种放松。
真正消耗不是任务本身,而是
一、决策犹豫(耗能53%);
二、未完成焦虑(耗能28%);
三、自我评价(耗能19%)。
所以,专注最节能。
为了成事,请专注,一个时间段只专注做一件事!
专注并不会让你疲劳,
专注反而是一种放松。
真正消耗不是任务本身,而是
一、决策犹豫(耗能53%);
二、未完成焦虑(耗能28%);
三、自我评价(耗能19%)。
所以,专注最节能。
为了成事,请专注,一个时间段只专注做一件事!